Ecole belge de Restorative Yoga
Formation, cours et matériel
En Restorative Yoga, chaque posture est une invitation à revenir à soi
Fondée par Catherine Dardenne, l’École Belge de Restorative Yoga est née d’un désir profond : offrir un espace de ralentissement, de présence et de régénération, accessible à tous.
Ici, on ne cherche pas à faire plus, mais à faire moins… avec conscience.
Pas de performance, pas de posture idéale — simplement un chemin vers plus de paix intérieure, plus d’ancrage, plus d’écoute.
À travers des formations professionnelles, des cours guidés et une sélection d’accessoires soigneusement choisis, nous accompagnons celles et ceux qui veulent cultiver une autre relation à leur corps, à leur souffle… et à leur vie.
Bienvenue dans cet espace où l’on apprend à se déposer, se reposer, et se retrouver.
Plongez au cœur de la détente et sentez la différence
Catherine Dardenne
Kinésithérapeute, enseignante de yoga, instructrice MBSR et formatrice certifiée passionnée, j’accompagne depuis plus de 15 ans, les personnes fatiguées, stressées ou en quête de sens à se reconnecter à elles-mêmes et à retrouver leur équilibre, en douceur. Le Restorative Yoga est l’une de mes spécialités, de mes passions, et un de mes outils d’accompagnement les plus précieux.
Le Restorative Yoga est pour moi une voie vers la sécurité intérieure, la réconciliation avec le corps, et le retour à l’essentiel : le souffle, le silence, l’écoute.
Je vous invite à le découvrir, dans un cadre bienveillant et respectueux du rythme de chacun.
